Ouvrir votre coeur avec le Tarot

Nov 24, 2016 Par

Ouvrir votre coeur avec le Tarot

Avoir le coeur ouvert, c’est être dans un état d’ouverture aux autres quels qu’ils soient. Cela va au-delà des sentiments qui sont subjectifs. Dans cet état, il est possible d’accueillir l’autre , de l’accepter totalement, et même de le regarder avec tendresse.

Dans cet état intérieur, la violence est impossible.

Cet état d’ouverture n’implique pas de se laisser faire ou manipuler. Il reste nécessaire de se respecter soi-même et de s’affirmer.

 

Les obstacles pour ouvrir votre coeur 

 

Nos expériences et les blessures qu’elles ont entrainé sont à la fois, le principal obstacle et le principal atout. Vous allez voir pourquoi…

 

Tant que nos blessures n’ont pas été digérées, « métabolisées », tout se passe comme si elles nous restaient sur l’estomac, même si nous n’en avons pas conscience. Nous restons alors dans un monde où les perceptions sont déformées par nos blessures et par les réactions à ces dernières. Nos réactions sont devenues des mécanismes automatiques qui brouillent nos perceptions. A ce moment là, nous projetons nos perceptions et nos réactions sur le monde et sur les autres.

 

Nos blessures sont toutes, sous des formes diférentes, des ressentis de manque d’amour. Or, nous sommes tous par définition, des êtres d’amour, ce qui signifie que nous avons besoin d’aimer et d’être aimé. Le manque d’amour véritable que nous avons tous ressenti d’une manière ou d’une autre, nous blesse parfois cruellement. Nous risquons alors :

  • soit de nous fermer pour ne pas trop en souffrir
  • soit d’être balloté et secoué par des émotions ou des sentiments extrêmes.

6 L'Amoureux

Cette blessure est illustré par l’arcane de l’Amoureux où nous voyons un angelot s’apprêtant à lancer la flèche qui blesse le coeur. Dans l’état amoureux, nous avons accès à cette ouverture du coeur qui se manifeste par état d’enthousiasme, de générosité, de bonheur et de positivité.

Et puis, nos mécanismes issus de nos blessures se manifestent à nouveau et nous perdons cet état de joie.

 

 

Comment faire pour trouver cet état d’ouverture ?

Ouvrir votre coeur avec le Tarot ? 

 

Plusieurs possibilités existent.

Je vous en propose 3 qui sans doute, se complètent.

 

1) « digérer » vos expériences et vos blessures

Intégrer et « digérer » nos blessures vous conduisent à comprendre ce qu’elles vous apportent en terme de conscience. Si par exemple vous avez manqué d’écoute, cela vous donne la possibilité de devenir conscient de ce qu’est l’écoute.

 

Avant cette compréhension, la seule pensée de ce qui nous a fait mal génère en vous des émotions de colère, de peur ou de tristesse.

 

Pour intégrer vos blessures, je vous propose un cheminement :

  • observez et constatez les mécanismes automatiques qui vous sont reprochés par les autres ou bien que vous vous reprochez vous-même. Identifiez les.
  • demandez vous ce qui se passerait si vous n’aviez pas ces réactions mécaniques en continuant à poser la question « pourquoi », jusqu’à arriver à une blessure. Voici un exemple :
    • pourquoi ai-je besoin d’aller vite ? pour être efficace
    • pourquoi est-ce que je veux être efficace ? pour arriver à faire quelque chose, à me sentir exister
    • pourquoi est-ce que je veux me sentir exister ? parce que j’ai toujours eu beaucoup de mal à exister
    • pourquoi ai-je du mal à exister ? parce que je n’ai pas pu m’exprimer
    • pourquoi n’ai-je pas pu m’exprimer ? parce que je n’étais pas écoutée….
    • conclusion : ma blessure est : je n’ai pas été écoutée et je ne me suis pas exprimée.
  • laissez les émotions arriver et repartir, en les accueillant sans les bloquer
  • cherchez l’opposé de la blessure. Par exemple : « j’ai souffert de ne pas être écouté ». Son opposé, c’est : « j’ai le bonheur d’être écouté »
  • sentez la puissance de ce bonheur et acceptez de le vivre, de vous l’offrir et de l’offrir aux autres.

 

8 La JusticeCette observation de vous-même peut être représenté par La Justice qui fait face à elle-même avec vérité et sincérité.

9 L'Hermite

Le questionnement les prises de conscience peuvent être représentés par La Roue de Fortune et l’accueil des émotions enfouies par L’Hermite.

 

 

 

 

2) modifier vos mécanismes

Les mécanismes de défense qui sont devenus une habitude de vie, ne sont pas faciles à modifier. Vous pouvez agir au niveau du Moi et par exemple :

  • ne pas vous en vouloir ni vous juger en pensant que le cerveau se manifeste de façon automatique sans votre accord conscient. Cela implique que vous allez facilement accepter vos réactions en donnant de la compréhension et de la douceur à l’enfant blessé en vous.
  • utiliser des pratiques simples comme l’EFT, le traitement de l’inversion psychologique en EFT, les Fleurs de Bach, etc (il en existe aujorud’hui de nombreuses)
  • notez chaque soir sur un carnet ce qui a été positif dans votre journée pour habituer votre 4 l'Empereurcerveau à fonctionner de façon positive
  • vous donner un premier petit pas à faire pour modifier le mécanisme identifié. Par exemple : si je vais trop vite, ralentir à un moment choisi de la journée

 

Tout ce que vous pouvez faire dans ce sens pourrait être illustré par L’Empereur qui agit dans le concret.

 

3) développer une conscience « témoin »

Vous pouvez aussi vous positionner sur un autre plan qui est celui de l’Esprit (au niveau du Soi) en développant ce que l’on appelle votre « conscience témoin ».

Il s’agit de la partie de vous qui observe ce qui se passe pour vous.

Cette partie voit et perçoit, mais elle ne pense pas. C’est le moi qui pense.

Lorsque vous vous placez au niveau de la conscience de ce qui se passe pour vous, vous prenez naturellement une forme de distance. Cette part de vous qui perçoit n’est pas affecté. Elle est là comme une Présence.

C’est cela que l’on suscite dans la pratique de la méditation.

Il vous est possible de vous mettre dans cette position où la part qui observe :

  • ne veut rien
  • ne pense pas
  • ne juge rien
  • n’est pas affecté.

 

Ainsi, vous « voyagerez » entre votre Moi et votre Soi et peu à peu, vous trouverez une zone de tranquillité, de paix intérieure.

 

14 TempéranceTempérance est la part de vous-même qui voyage entre votre Moi (qui expérimente et agit) et votre Soi (qui voit et perçoit).

La Maison-Dieu

La Maison-Dieu est la part de vous-même, de votre Soi :

  • qui voit que la terre vous veut du bien,
  • qui perçoit que la terre vous donne en abondance
  • qui est dans la gratitude des 2 personnages qui la remercie en la touchant

 

17 L'ÉtoileL’Étoile est la part de votre Soi :

  • qui est là, reliée à la Source,
  • nue, sans défense,
  • et qui donne

 

Récapitulons :

Pour ouvrir votre coeur, c’est-à-dire vous connecter à l’énergie d’Amour :

  1. digérez et positivez vos blessures :

La Force            et… vous allez nettoyer votre centre émotionnel

  1. modifiez vos mécanismes automatiques :

              et…vous allez activer votre centre instinctif

  1. développez votre « conscience témoin » :

            vous allez développer votre centre Mental supérieur (votre intelligence  spirituelle ou votre Conscience)

 

Vous alignerez ainsi votre 3 centres et vous serez comme La Force

Amma sur l’image en tête, rayonne puissamment  l’Amour et La Force

 

 

Vous trouverez ici 

Les Fiches Pratiques des 22 Majeures 

votre accès direct aux 22 Fiches Pratiques 

 

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4 Commentaires

  1. CAROLE

    bonjour hélène,

    bravo pour vos articles toujours si percutants, y a t’il dans ce que vous proposez une formation qui pourrait permettre de cheminer de cette façon avec le tarot ?
    belle journée !

    • Hélène

      Merci Carole ! la formation sur les Majeures ainsi que les Fiches Pratiques proposent un travail sur soi. Le mieux est peut-être que vous m’appeliez pour voir ce qui vous conviendrait.

  2. les blessures du oeur sont les plus difficiles à cicatriser (viols,violences diverses ,humiliations)mais avec le concept de résilience nous pouvons y parvenir avec succès(Cyrulnik)les qualités du Coeur alors surgissent comme des pépites et certaines méthodes (je suis d’accord) y contribue largement… le Reiki, le yoga , les différentes techniques de méditation… dans le tarot l’étoile arcane 17 personnifie cet élan du chakra du Coeur.

    • Hélène

      Merci Gilles de votre commentaire ! oui, ces blessures du coeur sont bien difficiles à cicatriser. mais je crois que toutes les blessures sont quelque part des blessures du coeur. L’Etoile nous montre bien l’image d’un être totalement libéré, libre et devenu une source d’Amour et de Lumière. La noirceur de nos expériences terrestres est devenue un petit oiseau noir perché sur le petit arbre. C’est comme si l’obscurité était toujours là mais elle est devenue volatile et messagère.

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