La CNV

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Communiquer avec cette méthode

 

c’est simple !

 

 

Ce mode de communication

 

apaisera vos relations et

 

vous donnera une qualité de paix intérieure…

 

 

 

 

 

Communiquer n’est pas toujours facile !

 

Vos difficultés dépendent beaucoup

 

à la fois de votre vécu, et de votre tempérament.

 

 

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles la communication n’est pas facile :

 

  • nous donnons chacun une signification particulière aux mots que nous utilisons,

d’où de nombreux malentendus,

  • nos émotions et nos sentiments viennent colorer et souvent contaminer

la communication

  • nous projetons très facilement vos sentiments et nos états sur les personnes

de notre entourage

  • nous avons du mal à reconnaitre et à assumer les aspects les plus sombres de

nous-mêmes.

 

 

Que deviendrait votre vie affective et relationnelle

 

si vous parveniez à communiquer

 

de façon paisible et empathique ?

 

 

Elle prendrait certainement toute sa couleur ! 

 

Vous pourriez vivre en confiance, plus pleinement le moment présent.

 

Vous connaissez peut-être cette méthode si simple et si efficace qui s’appelle

 

la « Communication Non Violente » (la CNV) ?

 

 

 

Savez-vous qu’elle détient plus d’un avantage ?

 

  • non seulement elle vous offre un mode de communication qui permet de vous rapprocher

de ceux que vous aimez,

  • mais en plus elle est un outil magnifique de « travail sur soi » :  En l’appliquant, elle vous

déconditionne de cette tendance à critiquer, à juger, et à accuser les autres ou le monde

ce que souvent, nous avons appris par notre éducation.

 

 

Cette méthode vous replace dans cet espace d’autonomie,

 

de maturité et de responsabilité que nous sommes tous appelés

 

à trouver et à explorer.

 

 

Je vous propose de bien comprendre,

 

d’utiliser les 4 phases de la CNV et

 

d’y inclure les connaissances que nous avons du Tarot.

 

 

Vous trouverez dans cet ebook :

 

  • les bases de la CNV
  • les listes des sentiments et des besoins, de manière à les clarifier facilement
  • des associations entre les 22 Majeures et la communication
  • une pratique de tirage
  • un travail de réflexion et de mise en action pour l’amélioration de votre communication

 

 

Voici le sommaire :

 

Introduction

 

I- Les 4 phases de la CNV pour vous exprimer

*l’énumération des 4 phases

*les 4 phases et les énergies du Tarot

*analyse et exemple

II Les 4 phases pour être en empathie avec l’autre

 

III- La liste des sentiments

*les sentiments positifs

*les sentiments négatifs

*les mots-jugement

 

IV- La liste des besoins

 

V- Les Majeures et la communication

 

VI- Un tirage sur votre communication

 

VII- Une proposition de travail sur votre communication d’après le modèle de la CNV

 

Conclusion

 

 

 

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